【仕事を効率よくこなすには、朝のスタートが大切】

皆さん、毎朝スッキリ目覚めてますか？

朝から元気よく

スピーディーにスタートすると

1日全体の調子がよくなるそうです。

僕も朝はダラダラせずに

シャキッと起きるように心がけています

実はできる人というのは

いつでも出来るわけではありません

できる人は

朝が一番できる人になるのです

たっぷり睡眠をとり

頭がリフレッシュしている

朝だからできるのです

社会では頭の動きの良い午前中に

頭を使う仕事をする事が

大切だと言われているほどです。

アメリカなどでは

社会人の朝は早く

早朝の6時、7時から

ミーティングを行います。

しかも朝食を食べながらの

ミーティングです。

日本人にはなかなか

馴染みがない光景ですが

そうする方が朝から

スピードスタート出来るのだそうです

更には、出社前に

ジムに通う人さえいます。

出来る時間に出来る事を

できるだけしておく事が大切です。

僕の父も朝はとても

早起きの人でした

私も学生時代は

朝は０時間目から授業があり

早くから学校に通っていました。

そんな生活の中でも母は

一番に早くに起きます。

家族の誰より早く起き

お弁当作りや朝食作りをしてくれました。

誰より早く起きて

作業に取りかかる姿は

さすがだなと思いました。

大人になってからは

更に尊敬したくなるほどでした

朝からペースをあげるだけで

1日全体の調子も上がり

仕事もスピーディーにこなせる

無駄な時間を短くする事も出来るのです

こんな簡単な方法で

自分の仕事が上手く行くのですから

ぜひやって見る価値があると思います。

皆さんも明日から

早起きでシャキッと試してください。