【絶対成功するダイエット法】

年末年始は忘年会や新年会が続きます🍻

会社内で飲み会をすると

どうしても愚痴が多くなりませんか？

上司との飲み会はもちろんですが

僕はもともとお酒を飲まないこともあり

あまり付き合い良くないのかも🤭？

でも前向きな仲間達との飲み会は別🥂

どうしたらもっと良くなりますかね😁？

とにかく前向きなトークや

楽しい話題しか出てきません😆✨

そんな風に行動していると

良い話や仲間が自然と増えていき

お陰様で忘年会ラッシュからの

新年会ラッシュです✨

お酒は飲まない僕ですが

こう言った飲み会なら大歓迎🍻

…でもその甲斐あって

最近若干太ってますね😅

ここからひたすら肥えていくか

今までの体型を維持できるかが

1年後、5年後の自分を決めます

僕が新入社員の頃から行なっている

分かりやすいダイエット法をご紹介します

スーツはいつも自分の体型に合わせ

ジャストサイズなものを買いますから

少し太るとすぐにキツくなります💦

そこで一回り大きなスーツを買う⤴️

…なんてしてたらメタボ一直線🐷

ここはあえて太る前の体型に合わせて

ジャストサイズのスーツを

2着いっぺんに新調しましょう👨‍💼👨‍💼

大体オーダーしてから2週間位で

スーツが出来上がるはずです😊

その間に問題なく元に戻せればベスト

しかし体型が戻らなくても

当然スーツはやってきます👨‍💼👨‍💼

2着も新調したスーツ

いきなり捨てるにはいかない😫💦

こうやって自分の逃げ場を自分でなくし

いい方向に強制的に軌道修正する

意思が弱くて自信のない人は

高級なスーツでさらに追い込みましょうw

これは浪費にしないためにも

頑張ろうと思う訳です😊

成人病になって多くの医療費を払うより

遥かに安く済むはずですし

何より単純に太らなくて済みます🐷

いいことしかありません😊

こうやってなりたくない姿を描き

自分で退路を絶って

(そんなカッコいいものではありませんが)

もうそうなる訳にはいかない状況を作る

こんな小さな成功体験の積み重ねが

大きな成功に繋がります✨

こんな自由な生活がしたい

こんなリッチな暮らしがしたい

家族といつも笑っていたい

そうなるために必要なことを見つけ

どうしたらそこに行けるのか

逆算をしていく訳ですね😊

まずは妄想でも構いません

妄想すらできなければ

絶対にそこには辿り着けませんから😅

こうなりたくはない😫

なりたくない将来があれば

どうしたらそうならないかを考える

ノートに書き出し声に出して

自分に言い聞かせていきましょう😊

先日頼んだスーツ2着が

そろそろ出来上がってきます

今回は届くまでに戻せているかな😘？

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