今週一週間　総括

どうも。

肩が凝って、首が回らなくなり、

パソコンの前から逃げ出していたケータです。

ブログを書いていこうと決めていたのに、

これではまったく成長していませんね。

そんな自分に渇を入れる為に、

実践している日替わりチャレンジ。

アウトプットしていきます。

総括

それぞれ、一日頑張って2時間弱くらいしか勉強できない。

月曜日：プログラミングの日

　まずプログラミングについて無知だった僕は、

「プログラミングとは何か？」それを手探りで追い求めることに必死でした。

まずは検索しまくってプログラミングの種類を頭に叩き込みます。

そして、プログラミングで何ができるのか。

日々の生活を見渡してみたら、TVや冷蔵庫もプログラムで動いているため、新しい発見となりました。日々、何気ない時間をぼーっと過ごすよりもとても意義のある時間でした。

火曜日：英語の日

　効率的な英語の学習法って何だろう？

そこから調査することにした。Youtubeみたり、ネット検索したりして、僕のたどり着いた答えは、こうだ！

「ひたすら聞いて読む」。そして、SNSで外国人の友達を作る。

あとは、頻繁に出没する英単語の暗記。とりあえず、英語脳にしようと心に誓う。

水曜日：ヨガの日

　脳にいろいろと詰め込み過ぎると、疲れてしまうので脳と体をリラックスさせることにした。とはいいつつも、ヨガの講習を受けていた時期は1年前なので、体が完全に忘れかけている。覚えているヨガを半信半疑で試しながら、自己流にアレンジ。

同時に体を鍛える為に、腹筋５０、腕立て３０、背筋３０、スクワット１００

木曜日：読書の日

　Python 入門に興味があってコードを書くお仕事をはじめたい人にはお勧め。Python に興味がなく、もう他の言語を知ってるなら、インターネットで git の使い方を調べたり、プログラミング作法やリーダブルコードなどの他の書籍を当たる方がいいかなと思う。

金曜日：運動の日

　久しぶりに自宅の裏山をぐるっと一周走ってきました。約40分くらい。

自然の森の中を駆け抜ける解放感は癖になりますね。

肌寒い季節ですが、走り終わった後ポカポカに暖かくなるので、

ちょうど温泉に入ってきたような感覚でした。血流のめぐりが良くなった気がします。